"היה הוגן כלפי האחרים אך אל תניח להם עד אשר יהיו אף הם הוגנים כלפיך." (אלאן אלדה)
תאור הסדנה:
מגיל צעיר מחנכים אותנו לדאוג לאנשים אחרים ולהתחשב בצורכיהם ולכן, לעיתים קרובות, איננו מחוברים לרגשות שלנו... מספר דברים מעכבים אותנו ופוגעים במידת הביטחון שלנו כאשר אנחנו פועלים להשגת דברים מסוימים: הדימוי העצמי שלנו, דפוסי העבר בהם גדלנו,המוסכמות החברתיות שסובבות אותנו וחוסר הידיעה הפנימית הברורה של "מה באמת אני רוצה בחיי".
כדי לחיות מתוך אסרטיביות אנחנו צריכים להגדיר את המטרה שלנו, להסיר את המכשולים בחשיבה המצמצמת אותנו ולמצוא את ה "דרייב" שמזניק אותנו קדימה. ללמוד לכבד את השקפותינו ואת החלטותינו ולא להניח לאחרים לכפות עלינו את רצונם.
מטרות הסדנה:
-
הגברת המודעות לאסרטיביות
-
חיזוק וטיפוח ההערכה העצמית והביטחון העצמי
-
רכישת מיומנות לשימוש בהתנהגות אסרטיבית בחיי היום-יום ובמצבים מיוחדים
כפרט, כעובד בארגון וכחבר בקבוצה.
למי מיועדת הסדנה:
לקהל הנוער במערך החינוכי להגברת המוטיבציה של התלמידים למצוינות.
משך הסדנה:
סדנה חד פעמית של 3-6 שעות .
כחלק מסדנה תהליכית של פתוח אישי.
צור קשר
