תאור הסדנה:
תופעות הלחץ והחרדה מוכרות לכולנו והיא טומנת בחובה תוצאות שליליות רבות לגבי הפרט, הארגון והחברה כולה שכן,
מחירה של התופעה גבוה. אף ששחיקה נפשית היא חוויה כואבת וקשה, אם מטפלים בה בכלים נכונים ניתן להתגבר עליה
בהצלחה ולדעת איך לנהל אותה ואף ולרתום אותה להעלאת בטחון עצמי וחשיבה בריאה. חווית האימון הקבוצתי עצמה יכולה
להוות צעד ראשון לקראת מודעות עצמית, יצירת שינויי חיים ופיתוח אישי משמעותי.
תהליכי חרדה מפתחים ילדים ומתבגרים במסגרות דרישות להישגים במבחנים, חרדות חברתיות ודימוי עצמי ירוד.
חרדות קיימות גם אצל מבוגרים בתקשורת בינאישית, בעיות בקריירה ועוד.
הסדנה מיועדת לארגונים אשר מעונינים לשפר את יכולת עבודתם של עובדיהם וליצור תקשורת אפקטיבית בתוך צוותי העבודה.
כמו כן, לקבוצות חינוכיות, לייצר ביטחון אצל הילדים במשפחה ולייצר התנהגות ערכית בבתי הספר ובקהילה.
כלים: התהליך מנותב ע"פ עיקרון הכלים השלובים של מילת, העיקרון מאפשר מערכת תומכת לעובד היוצרת איזון בין צרכיו
ותפקידיו מול הלקוח בכמה מישורי אימוןו טיפול והיזון של מישוב קבוצתי. בסדנה יקבלו הצוותים כלים מפסיכותראפיה בקבוצה
להעלאת מודעות ושימוש בשיטות של דמיון מודרך להרגעה. ישולבו תהליכי סימולציות פלייבק להגברת הבנה והעתקת משאבים
חיוביים של העובד לתוצאות. שילוב התחומים של NLP תקשורת מתקדמת למצוינות, פסיכותרפיה ותיאטרון הפלייבק יוצר
העצמה לתהליך ואפקטיביות מוכחת.
מטרות הסדנה:
זיהוי והכרות עם סימפטומים של שחיקה נפשיתהיכרות
זיהוי של הגורמים לשחיקה נפשית
העלאת המודעות לגבי נקודות תורפה אישיות
הבנה והעלאת המודעות לגבי התוצאות האפשריות
מתן כלים אפקטיבים לניהול ושינוי רגש החרדה
למי מיועדת הסדנה:
הסדנה מיועדת לארגונים ולכנסים עיוניים כדי לחדש את משאבי העובד ולייעל את תפקודו כפרט ובצוות בתוך המערכת
הארגונית ומול הלקוח. הסדנה מאפשרת בניית אוירת בריאה של חברה המכוונת לרווחת העובד ולקשר בריא עם לקוחות לשם
תוצאות אפקטיביות.
משך הסדנה:
8 מפגשים בני 3 שעות כ"א.